JAGUARNEWS77.com // Jakarta – (Jum’at, 20/12) Dalam upaya meningkatkan kesehatan fisik dan mental Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) di Lapas Narkotika Jakarta, kegiatan senam pagi secara rutin dilaksanakan, Jum'at, 20/12/24.
Kegiatan ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga menjadi sarana untuk membangun semangat baru di tengah masa pembinaan.
Seperti yang terlihat dalam kegiatan senam pagi terbaru, para WBP mengikuti gerakan-gerakan dengan penuh semangat. Senyum merekah di wajah mereka saat mengikuti instruktur yang energik.
Selain gerakan aerobik, juga terdapat sesi peregangan dan relaksasi yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Kepala Lapas Narkotika Jakarta, Fonika Affandi, mengungkapkan bahwa senam pagi ini merupakan bagian dari program pembinaan yang bertujuan untuk mengembalikan semangat hidup para WBP. "Dengan tubuh yang sehat, diharapkan mereka dapat menjalani proses rehabilitasi dengan lebih baik dan siap untuk kembali ke masyarakat," ujarnya.
Selain manfaat fisik, senam pagi juga memberikan dampak positif bagi psikologis para WBP. Kegiatan ini menjadi wadah bagi mereka untuk berinteraksi dengan sesama, mengurangi rasa bosan, dan meningkatkan rasa percaya diri.
"Senam pagi ini sangat menyenangkan," ujar salah satu Warga Binaan. "Selain badan jadi segar, saya juga merasa lebih bahagia dan semangat untuk menjalani hari-hari di sini."
Lapas Narkotika Jakarta berkomitmen untuk terus menyelenggarakan kegiatan-kegiatan positif seperti senam pagi ini. Harapannya, melalui berbagai program pembinaan yang ada, para WBP dapat berubah menjadi pribadi yang lebih baik dan kembali hidup produktif di tengah masyarakat. (Muhamad Alviyan/Kaperwil Jakarta/Red)
